30.10.2017 | 11:19

В Лисичанському міському центрі зайнятості 27 жовтня тренери консалтингової компанії «АЙКЮ Холдинг» провели тренінги на тему «Побудова кар’єри в умовах нестабільності», «Формування навиків самодопомоги та самореалізації в умовах підвищеної соціальної напруги» для внутрішньо переміщених осіб. Актуальність теми на сьогоднішній день дуже велика. Стани, які виникають під впливом екстремальних факторів суттєвим чином знижують якість життя і відносин, змінюють особистісні і характерологічні якості особистості, і вносять зміни в побут, коло спілкування, збільшують рівень психофізіологічної «ціни» діяльності, а також часто мають цілий ряд неприємних соціально-економічних та психологічних наслідків. Тому для подолання стресів, збереження фізичного та психологічного здоров’я, вироблення ефективних стратегій успішного подолання і проживання періодів сильної соціальної напруги необхідні як відчуття захищеності так і реальний захист. Якщо в психологічному арсеналі людини є запас життєвої сили, оптимізму, стійка система цінностей, - на удари та труднощі життя вона реагує гнучко та уміло. Тому лише формування емоційної стійкості, ефективних копінг-стратегій, розвиток вміння опиратися на доступні ресурси та нарощування власної самодостатності є шляхом самореалізації в умовах підвищеної соціальної напруги.

За допомогою різних методів: індивідуальної роботи, міні-лекції, робота із завданнями в методичних матеріалах, практичні вправи, тренер досягала основної мети семінару.

Атмосфера на тренінгах була дуже теплою. Всі тридцять учасників активно працювали, із задоволенням обговорювали різні ситуації, відповідали на запитання, виконували вправи. В кінці підвели підсумок тренінгу. Оцінка досягнення цілей була дуже високою.