24.07.2017 | 09:59

21 липня до Попаснянського районного центру зайнятості завітали представники міжнародної гуманітарної організації ACF – «Рух проти голоду», які провели тренінг на тему: «Стресостійкість». В заході взяли участь група психологів: Людмила Міщенко, Ольга Волик, Олексій Ходовський та спеціалісти центру зайнятості.

Головна мета тренінгу – надати практичні рекомендації працівникам центру щодо боротьби зі стресом та агресією, ознайомити учасників заходу з поняттями «стрес», «дистрес» та «агресія», сформувати позитивне ставлення до свого майбутнього.

Під час тренінгу психологи розповіли присутнім про види стресу, головні стресові фактори та типові емоційні реакції. Особливу увагу тренери приділили питанню консультування агресивно налаштованих клієнтів центру зайнятості.

На завершення учасники заходу виконали фізичні вправи стосовно подолання стресу та отримали навички самопомочі.