"Управління стресом. Як реалізувати себе?!" - така тема тренінгу, яку провели психологи Гуманітарного фонду для України 20 березня разом з волонтерами центру "ЖИВА" м. Павлоград та фахівцем Луганської обласної служби зайнятості для внутрішньо переміщених жінок м. Павлограда.
Учасниці тренінгу мали можливість насолодитися прекрасною атмосферою та неформальним спілкуванням, що сприяло створенню комфортного середовища для обміну досвідом та взаємодії. Психологи та фахівці провели серію стресостійких вправ, які допомогли жінкам навчитися краще впоратися з повсякденними стресами та викликами. Окрім цього, учасниці взяли участь у сесії м'язової релаксації, яка допомогла їм розслабитися та відновити сили.
Тренінг став важливим кроком у наданні підтримки жінкам, які постраждали від конфлікту, та допоміг їм знайти нові шляхи для самореалізації та покращення якості життя.